O QUE É ANSIEDADE?
Ansiedade é um sentimento de apreensão causado por antecipação de perigo, que pode ser interno ou externo.

A ansiedade pode ser normal, ou uma doença mental, ou causada pelo uso de drogas ou ainda devido a uma doença ” física “. Os principais sintomas da ansiedade são: inquietação (sensação de estar com os nervos à flor da pele), fatigabilidade, dificuldade de concentrar-se ou sensação de ” branco ” na mente, irritabilidade, tensão muscular e perturbação do sono.

Os principais tipos de ansiedade são: transtorno de pânico, fobia social, transtorno obsessivo-compulsivo, ansiedade de separação, anorexia nervosa, hipocondria, estresse pós-traumático e ansiedade generalizada.

O tratamento mais eficaz para a ansiedade é o que associa a medicação, a psicoterapia e abordagens de apoio.

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