“O Psiquiatra Responde” é uma leitura rápida e fácil que te dará dicas de como ter uma excelente saúde mental a partir dos conhecimentos de como surge o adoecimento e de como é possível prevenir doenças e colaborar com o processo de cura.

Neste livro se encontram alguns dos temas mais discutidos em um consultório médico psiquiátrico e alguns ensinamentos que são dados por um psiquiatra de como proceder para se alcançar uma melhora substancial na saúde mental.

Saiba o que minimalismo, bom preparo físico, sobriedade, meditação, trabalho voluntário e muito mais têm a ver com sua saúde mental.

Questões fundamentais que estão presentes no imaginário das pessoas desde o início da existência humana como espiritualidade, relacionamento, dinheiro e uso de drogas e ainda questões mais atuais como dependência de internet, sedentarismo e maus hábitos alimentares, que estão diretamente envolvidos no processo de adoecimento, são discutidos de forma simples e direta, de modo a facilitar o entendimento e ajudar na prática como solucionar questões difíceis de saúde mental.